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这是张三丰根据九阳真经残卷自创的功法，张无忌这两年来正是因为修炼它才能压制体内玄冥神掌的寒毒bqgnc。cc
两人盘膝坐在一块大石头上运功一个时辰，之后张无忌又跟着张三丰打了半个小时的太极拳，这才继续赶路bqgnc。cc