常而言主Q一级点Q是更好的选择，主W和一级学W也能在一些情况发挥的更好，W在二级后比起同级的Q单体伤害更高，单独的W比起Q而言更适合用来骚扰yes90點com
当玩家们打算主打一种骚扰/保护的下路对线时可以选择主Wyes90點com在面对面某个日女+强势AD的组合打算抢2而玩家们的AD一级太弱无法阻止的时候yes90點com
一级学W用来打断日女的E来保护AD也是很务实的选择yes90點com
E技能：胜利怒吼
技能数值：
消耗40/50/60/70/80法力
冷却时间12秒
技能范围575
回复自己60/90/120/150/180(+)生命值，并回复附近友军的生命值，但回复效果减半yes90點com附近每有一个敌方单位阵亡，这个技能的冷却时间就会减少2秒yes90點com
技能详解：
该技能可以治疗在半径内的友军，包括小兵yes90點com
对比其七七七有治疗技能的辅助来说，这个技能CD长，效果差yes90點com因此在打算用这个为队友或者自己回复一下血量的时候，最好是挑一个可以干扰对面补兵的时机(奶队友的时候顺便奶一口对面要补的残血兵)yes90點com
这个技能在对线期间治疗效果极差而且很费蓝，即使满级E也只能用80蓝给队友补给90血yes90點com
依赖它来给队友进行回复往往会陷入被消耗加血没蓝WQ打一波对面无压力消耗得更加凶狠的恶性循环yes90點com
因此当玩家们被压制而不得不选择多点一两点E来让玩家们的AD能稍微补补兵的时候，请充分利用E的自疗效果，在AD补刀的时候佯装上前打算WQ来替七七七分摊一点骚扰伤害yes90點com
而当AD血线较高(80-90%)而玩家们的蓝量不满的时候，就不要用E浪费蓝了，补兵回血天赋/多兰剑吸血能吸满的yes90點com
通常来说，对线期E更常见的用法是用来触发被动和推线，也能够在很多小兵进塔的时候方便的触发被动来修正它们的血线方便AD补刀yes90點com
R技能：坚定意志
技能数值：
消耗100法力
冷却时间120/100/80秒
阿利斯塔增加60/75/90物理攻击，移除身上所有的控制效果，受到的物理和魔法伤害减少70%，持续7秒yes90點com
技能详解：
按下R键，移除所有控制效果，然后变得超级肉！
但注意大招的减伤并不会对真实伤害起效，维恩、德莱厄斯或者科加斯之类的敌人对玩家们来说仍然很危险yes90