好像长高了不少」陆宁笑着解释道
「食物是精气的来源，能吃就多吃点，衣服太短，我让人再给你送来两套」裴天胜只以为陆宁以前家穷，没吃过什么好东西，现在来宗门后就大吃特吃弥补也以前身体所缺，他也没有在意
「师傅，今天我来是想向你学习功法」
「我不是教你小周天内息法了
吗」
「师傅，我说的是对敌的技巧」
「你这么早就想学招式套路，倒也不是不行，我就让你大师姐教你吧」裴天胜对陆宁说道
「谢谢师傅」
「不过我和你说，招式和套路是死的，主要还是要多练，练到刻入你的本能」
「好的师傅」
陆宁去找赵云樱，发现在练武场上，对方正在和一个女弟子互相比试，而且招招凶狠，没有留有余地
「大师姐，师傅说让你教我练武的技巧和套路」
陆宁过来说明来意
「这位就是裴师叔新收的弟子啊」旁边的女弟子停下动作后好奇地看着陆宁
「对，这是我师傅新收的弟子，叫做陆宁，也是我们如今的小师弟师弟，她是我的好朋友，叫做宫杏梅」赵云樱简单为两人介绍了一下
「宫师姐你好」
「陆师弟」两人友好地打了个招呼，算是认识
「那你们忙吧，我就先走了」宫杏梅也不做打扰，先行离去
练武场剩陆宁和赵云樱两人
「怎么突然发现小师弟你好像变胖了一些」赵云樱看着陆宁也突然说道
她倒是没有说长高，就是发现陆宁变得壮实了很多
「哈哈哈哈，也许是昨天对赌吃多了」陆宁敷衍了过去
接下来两人说到技巧套路上
「拳有拳路，刀有刀法，我们师傅就教我一套拳法和刀法，别看少，但是终生受用，师弟你想学哪个」赵云樱问道
拳法和刀法，是他们擎天宗比较流行的主要技巧功法
「两个我都要学」陆宁咧嘴笑了笑
「行」赵云樱没有拒绝
接下来，一人教，一人学
不论是拳法还是刀法，和陆宁想象中的都有些不一样
他以为是有些大招，就像电视剧中演的那样，可以在关键时刻爆发强大的威力
抱歉，没有
这里的拳法和刀法，就和地球上一样，更主要的是一种招式套路
简单一句话：就是四肢和武器的详细运用方式
在各种场合环境下的运用
「多练，把这些招式练成本能，然后在对敌的时候才能自然地使用出来，才不会乱了阵脚」赵云樱对陆宁说道
不论是裴天胜还是赵云樱，对陆宁说的最多的两句话就是多练
「除了多练外，你要做到挨打」
「要想打人必须先学会挨打」这是赵云樱说的第二个关键词语
「在我这里，你要把所有能犯的错误都犯过去」这是赵云樱说到的第三个关键词语
这些关键的东西，陆宁都用心记下了，然后好好学习，并学以致用
就这