个女朋友现在真的相信自己练出了内力”
凌峰还给她们看了太极拳秘籍与遗书，告诉她们练太极拳可以延年益寿，还可以延缓衰老
接着不用凌峰再说，每天早上，她们就开始和凌峰一样早起练太极拳
凌峰还和她们说，等自己功力深厚一点了，就一一渡内力给她们
让她们以后和自己一样，延年益寿，白头偕老