如下：
肝属木，所以怒恨念力为青色
心属火，生喜念，红色
脾属土，生爱念，黄色
肾属水，生惊惧，黑色
肺属金，生忧愁，白色
修行就是要壮大自身念力，外可操控天地元气，防守与进攻内可凝为实质，壮大神魂最后修成翻山倒海的大神通，并证得仙果，飞升天界
修行的第一境为意到，目标就是让壮大的念力实现对肉身的极致操控此境实际上是筑基阶段，念力要求一念贯通十二正经及奇经八脉的所有窍穴，方为大成所以五种念力必需兼修，虽可以有侧重，但不能偏废
这些只是萧然从法诀上得到的信息，实际上萧然不知道的是，修行可以获得大神通，但也有大风险
传承悠久的大宗门，门徒都要斩三尸明道心才可开始修行，鹿小妍这野路子却不懂这些，只是按照陆玄机指示她的，瞎搞一气，不但把这步省了，为了自己能够“看”到外面的世界，封印一松动，她就把萧然天眼（即阴阳眼）也打开了，这也是萧然能看到生灵“发光”的原因
打开天眼对萧然这个傻大胆影响有限，换成一般胆小的，若一不小心看到了鬼魂，直接吓死都有可能
但越过了斩三尸明道心这一步，却是相当凶险，越向高处越易入魔修道路远，这个隐患如果一直不解决，可以说出事是迟早的
不过无知就是一种快乐，萧然现在正兴致勃勃，醒时天刚擦亮，看完两遍法诀就起床跑了一个小时的步，同时又把法诀背了十几遍
看看熟练的也差不多了，就找了个偏僻处，都不用鹿小妍催，就尝试着按照法诀上的姿势和指导修炼了起来
萧然首选的是肝经，因为穴位少他怕自己认穴不准，用手机搜了十四个肝经穴道的取穴之法，用炭水笔在身上标上记号
再往要打通的窍穴上，用布带固定了一个带刺的苍耳种子，想通过外面的刺激加强感知，以免念力跑偏
这思路，有没有效不说，但确实思路清奇，理所当然地得到了鹿小妍的大力夸奖：
“不是，你裤腿卷这么高，是要捞鱼啊还是要插秧啊？！人家修道都是仙气飘飘的，你画得跟个斑点狗似的是修啥？想当二郎神跟班啊？！”
被逼无奈，萧然又不得不清除了自己的杰作
按鹿小妍的解释，人身上经络都一样，但窍穴的位置因人而有小异，所以最准的取穴是自己的念力感知，画在外面反而容易让念力走岔路
萧然有一样好，不懂的挨骂不犟嘴，乖乖地按鹿小妍的指示，以念力感知在经中行走，努力打开阻滞的窍穴
萧然一直怒气值就不高，哪怕和人打架，甚至已经打算给对手脑袋开瓢，也不会有多大的怒火
这也是鹿小妍的封印三年没机会解开的原因
但这也说明萧然控制怒气的本领很强，所以当萧然