始，caxaoヽcom们也认为没用，可只要自己尝试一下，一个动作做上二十遍以上，caxaoヽcom们就感觉到痛不欲生jr01 ⊕cc
李世民按照方法，和孙老头一起双手放在了单杠上面jr01 ⊕cc
“对，就是这样，然后双手发力，让bqg128♟cc的脖子超过单杠上面jr01 ⊕cc”
孙老头一边说，一边直接引体向上一次jr01 ⊕cc
旁边那些健身的村民，都是围了过来jr01 ⊕cc
李世民也是发力，这一发力，caxaoヽcom就感觉到有些吃力了，但还是成功让脖子超过单杠jr01 ⊕cc
只是这一下，李世民就觉得心中微微一沉，这个，为什么这么难？
孙老头继续，李世民也只得继续jr01 ⊕cc
才只不过七八个之后，李世民就感觉自己，有些支撑不住了，双手在发胀jr01 ⊕cc
实际上，现在已经是贞观九年了，李世民从贞观元年开始，就已经没有率兵打仗过，九年的时间身体早就荒废了，这还能跟别人比拼引体向上，那就才见了鬼！
这些老头，已经锻炼一年多了，天天锻炼，比李世民强多了！