锻炼前要热身都不懂，有什么好装的qu59點cc”张超心中冷笑qu59點cc
“陆枫，不行就随便推两下算了qu59點cc”纪雪雨有些担心，毕竟这种大重量健身器械，一个不注意就会拉伤肌肉qu59點cc
“没事，加重量吧qu59點cc”陆枫淡淡道qu59點cc
“加多少？五公斤？”
“要我说啊，新手别逞能，不然很危险的qu59點cc”张超玩味道qu59點cc
“你说的有道理，那就少加点，先加到150吧qu59點cc”陆枫淡淡一笑qu59點cc
三人瞬间愣住，150公斤？三百斤的卧推重量？陆枫莫不是疯了吧？
张超在健身房锻炼几年了，卧推重量只能达到极限120公斤，这陆枫上来就要150？
“你确定？”张超直直的看着陆枫qu59點cc
“嗯qu59點cc”陆枫点头qu59點cc
张超内心冷笑不已，行啊，既然你想出丑，那我可不会拦着你qu59點cc
于是张超极其卖力，两边跑着将哑铃片装了上去，他倒要看看，陆枫怎么将这150公斤的重量给推起来qu59點cc
“陆兄，不是我说你，就你这个身板，15公斤就算多了，现在这150……”
张超将哑铃片装上，拍了拍手就朝陆枫看过去，正准备奚落一番，但说到一半忽然停了下去qu59點cc
身后原本想嘲讽陆枫的夏岚，也是瞬间鸦雀无声，整个健身厅中都无比寂静qu59點cc
只见陆枫此时平躺在卧推椅上，双手握紧杠杆，极为轻松的将杠杆举了起来qu59點cc
这，这可是一百五十公斤的加重啊，这真的不是开玩笑？
张超甚至都没有看到陆枫是怎么举起来的，只是一转眼的功夫，那数百斤的杠杆就被举到了空中qu59點cc
并且，看陆枫的神情，好像还很轻松？
“天呐qu59點cc”夏岚捂住小嘴一脸震惊qu59點cc
纪雪雨也是一脸讶然，她没想到陆枫的力量竟然这么大qu59點cc
“太轻了，继续加重qu59點cc”陆枫双臂宛若举着棉花一般，随意的托举了几下，就要再次加重qu59點cc
“还，还加？”张超懵了，心中狂跳不止qu59點cc
看着陆枫手臂上那绷紧的肌肉，更是一阵懵逼qu59點cc
“加，继续加qu59點cc”陆枫言语随意道qu59點cc
“加，加多少？”张超瞪大眼睛qu59點cc
“你想加多少，就加多少吧qu59點cc”
张超闻言一愣，随后心中发狠，行，你不是牛逼么，我看看你有多牛逼！
心中一边想着，张超直接将重量加到了一百八十公斤，他不相信陆枫这次还能举起来！
在