了
怎么可能有效嘛
打坐？自己根本不知道什么叫打坐
“放松你的呼吸……”
99号的声音在耳边响起
像是有一双手，按摩自己的大脑皮层
呼呼……
5分钟后，别墅的大床上，响起了总导演的鼾声
时间滴滴答答走过
总导演睁开眼睛，惊讶地发现，窗外的天空已经亮了
他看了一眼时间，自己竟然睡了5个小时
是非常棒的深度睡眠，像是大脑做了大保健
精力饱满，浑身轻松
简直太灵了！