！”高中队摇摇头
“我……”杨岳吐血
不及格？
擦！
我不考核了！
我，我，我，我要找人说理去
结果……
高中队就消失了
仿佛是在用实际行动告诉他，你找啊！你去找啊！
在026后勤仓库里面，你要是能够找到给你说理的人，就算你本事果然，转了一圈下来，杨岳连一个人影都没有看到
怎么办？
只好屈服
乖乖的训练基本功
其实，这个还真的不需要教因为旁边就有系列指导
首先是要下半身要稳首先要从扎马步开始然后是各种深蹲各种蛙跳还有各种腹部绕杠各种引体向上总之，就是体能训练
好吧……
艰苦而漫长的训练开始了
从最基本的身体素质开始