加木瓜！”
“……”
李常福没听明白bq79☆cc
“啥，不加葱花？不加葱花不香啊！”
李常福一脸蒙圈的看过来，萧楚女脸色微变，将慢慢抬起的手掌放了回去bq79☆cc
“我的意思是让你看看我今天新穿的紧身运动衣，你眼睛往哪儿看呢bq79☆cc”萧楚女说道bq79☆cc
陈斯年这才领悟了过来bq79☆cc
“挺衬你身材的bq79☆cc”
陈斯年瞟了两眼，继续道：“你们晨练穿紧身运动衣做什么？”
“当然是跑步了，跑完之后说话，能更好的打开横膈膜，感受用气发声的状态bq79☆cc”萧楚女说道bq79☆cc
她现在已经不需要调整状态保持声音状态，主要是为了教陈斯年bq79☆cc
听到跑步就害怕bq79☆cc
“可不可以不跑啊！”
“肯定不行了，再说了，跑跑步锻炼身体，多好啊！”萧楚女想的挺好的，又能打开陈斯年音道，又能锻炼他体魄，两全其美！
就是苦了陈斯年bq79☆cc
吃完早餐，来到操场上bq79☆cc
这里已经聚集了不少人，很多表演、音乐、艺体专业的学生都会来练晨功bq79☆cc
陈斯年在前，萧楚女在后，两个人慢跑着，直到两圈结束bq79☆cc
迎着朝阳，太阳升起了bq79☆cc
陈斯年和萧楚女站在操场上，脸上都冒着细汗bq79☆cc
萧楚女走了过来，将手放在陈斯年的肚子上，“赶紧的，趁着跑步后呼吸的状态深吸一口气bq79☆cc”
陈斯年吸了口气，腹部未隆起，胸腔倒是鼓了起来，这是错误的bq79☆cc
“吸气是正确的是用肚子吸气，也就是气沉到丹田处bq79☆cc”萧楚女讲解道bq79☆cc
这对非专业来说，有些难bq79☆cc
“我感觉我吸气的方法是对的啊bq79☆cc”陈斯年感受了一下，他确实能感受到自己肚子涨起了，只是幅度不大bq79☆cc
“再试试，你听我口令吸气bq79☆cc”萧楚女道，清晨的阳光洒下来，她的侧脸尤其好看bq79☆cc
陈斯年再次试了试bq79☆cc
“我真不会，正常人哪能用肚子吸气啊！”陈斯年道，他一半脸在阳光下，一半脸在阴影里，脸部线条很清晰bq79☆cc
在洒满阳光的清晨，两个人站在草皮上，似乎做什么都是其次的了bq79☆cc
“你再试试，如果不行的话，继续跑圈找感觉bq79☆cc”
陈斯年生无可恋bq79☆cc
“让我试试bq79☆cc”
陈斯年吸气，萧楚女的手掌抵在他肚皮上，本来他都已经感觉肚子涨起来了，可是却瞬间破功了bq79☆cc