合，气与力合
讲究三顶，三扣，三圆，三毒，三抱，三锤，三屈，三挺
形意拳摆桩时讲究鸡腿，龙身，熊膀，虎抱头，也称之为内外六合式
发力时需要顺腰，拔背，肩催肘，肘催手，又要做到沉肩，坠肘，发腰劲，这是形意拳最基本的三催劲
同时还要做到，鼻尖，手尖脚尖三尖相对”