一点点向上挪动。
“在攀岩之中,我们要灵活运用身体技巧,现在的这个方法,叫做背撑法,但攀岩的核心不变,还是要多用腿部力量,务必要保持最少三点支撑!”
说着,陈旭已经挪动到了峡谷的上方开口处。
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