为‘练骨’所总结出的一门桩功，称为‘修罗桩’——
只将其双腿大弯曲，双臂抬起横撑，臀卞坐而背后靠，目远望而怒视
轰轰轰！
那岩石在空中急旋转挟着一股烈风疾往那人撞来
“自十一年前朝廷布武以来，大燕就进入崭新时代，以往文士居庙堂之高、武人处江湖之远，但现在，山海界的出现，乃是千古未有之大变局，大燕求新求变，主张天下布武、以武立国”
《紫霞神功》的‘无极桩’又是从《混元功》得来
“想练‘修罗桩’，非得将‘十大桩’全都堪至六境，炉火纯青才可！”
这是邵言聪、王宽等人想也不敢想的进度
从‘五拳五剑’，再到‘独孤九剑’、‘凌波微步’、‘狮子吼’、‘一阳指’，这都是阎闯主修
这些武功，都是阎闯主要修习的
因此，这才说三大内功一脉相承，承接也就顺顺利利
不止‘修罗桩’，阎闯后续还将继续创造‘菩萨桩’、‘金刚桩’、‘魔王桩’、‘武圣桩’，在‘三体式’之‘十大桩’的上头再创‘五大桩’，堪为‘形意拳’中破限修行巅峰秘法，大大加快‘形意拳’与‘破限’阶段的修行
她持剑而来，杀性纵横，却被这‘狮子吼’震的一滞，但很快又恢复过来，走箭步，持剑再攻
但进境着实不少，一身‘紫霞内力’磅礴浑厚，几乎无穷无尽
好在他有《教学相长》，集众智慧，完全可以做到既博又精
届时，他跟‘苍山论剑’第一梯队的青年天骄们在修为上的差距就可以进一步缩小
阎闯盘坐，紫气盈面，修行的是‘先天功’
跟大燕十五州最顶尖的天骄相比，阎闯尚未觉醒‘紫霄宫’的那二十六年相当于白活
王正一推巨岩
这次飞掷是第一次的余势加上第二次掷力，因而比之第一次力道更强
“金丹火候，全要行归自然不自然，天地自还天地，万物各归万物，若欲强使之合，终不能合”
“从皇城迁徙开始！”
‘五拳’包括《形意拳》、《八卦掌》、《八极拳》、《通背拳》、《劈挂掌》、《太极拳》
‘五剑’包含‘五岳剑法’、‘全真剑法’、‘玉女剑法’
可一旦掌握，练骨进度自可一日千里如此时阎闯，一日二三骨，轻松抵达四练骨四品，而且势头不减，仍在突飞猛进
“如今将皇城搬到青鸾峰，将各部各司统统搬到苍山诸峰，为的就是表明态度，那些个不习武艺、食古不化的顽固连山都爬不动，如何上朝？这些人都将被扫进历史尘埃里”
辛等庚等
“阎兄！”
阎闯现在就有成为下一个‘慕容复’的趋势
足足半月，‘紫霞内力’全部转换，更加磅礴，更显夯实
再加上巨石本身的重量
阎闯常常看报，结合自己的所见所闻，他对朝廷的这种