百，所以老鼠的寿命只有一两年比如乌龟，心率只有二三十次，所以乌龟最多能活几百岁
心跳下降之后，他感觉自己的新陈代谢速度也慢了下来，进而细胞分裂的速度，头发生长的速度都跟着变慢
现在的的吴东，新陈代谢速度降到了原来的四分之一在这种情况下，他可以几天不吃东西而不觉得饥饿
这种状态，在古代称之为辟谷辟谷的好处是延缓寿命比如吴东就这样修炼四天，只等同于普通人度过一天的寿命消耗
也就是说，如果吴东能一直保持这种状态，那么二十年后，本该四十岁的他，相貌应该是二十五岁的样子