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第21章 伍六一拿成龙立威,傲娇连长高城惊呆(2)

在的意义!

因此第二个月的训练,主要就是强化新兵们的身体素质bq93♜cc

身体素质怎么强化?

很简单——

强化体能训练搞起来bq93♜cc

只要搞不死,就往死里搞bq93♜cc

1公里徒手晨跑升级到3公里,3公里徒手跑升级到5公里轻装越野,一周还会加一个5公里全副武装越野,通常都是以紧急集合训练作为开始bq93♜cc

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