在的意义!
因此第二个月的训练,主要就是强化新兵们的身体素质bq93♜cc
身体素质怎么强化?
很简单——
强化体能训练搞起来bq93♜cc
只要搞不死,就往死里搞bq93♜cc
1公里徒手晨跑升级到3公里,3公里徒手跑升级到5公里轻装越野,一周还会加一个5公里全副武装越野,通常都是以紧急集合训练作为开始bq93♜cc