眼老爹，心中暗道自己这便宜老爹不愧是做生意的，到底情商高啊flb9。cc
不管你教不教，反正这一口一个师父叫了，你怎么着也要教两手真功夫吧flb9。cc
况且冯骥是冯昌仁儿子，可不是护院仆人，叫你师父，你不区别对待一些，哪里说得过去？
冯骥听懂了老爹用意，连忙道：“是啊，师父，一日为师，终身为父，岂能乱了礼数？便是不入您门下，只做个外门弟子，我也该叫您师父才是flb9。cc”
赵金环无可奈何，被父子二人说的没法子，只得认下冯骥这个‘外门弟子’flb9。cc
……
九点左右，庭院里冯骥换上了短打劲装，手脚都绑了绑带flb9。cc
赵金环站在他身边，缓缓道：“冯骥，外人都知道我这功夫练成了，刀枪不入，兵刃难伤，只知道我这功夫是硬气功，却不知我这功夫真名flb9。cc”
“今日我便教你，此功名为金钟罩，练成之后，浑身坚硬如铁，宛若金钟罩体，刀枪难伤flb9。cc”
“这门功法，以打熬皮肉筋骨为主，通过外练排打等方式，加强肌肉皮肤的抗击打性flb9。cc”
“当然，蛮练是没用的，须得配合本门药浴，方能不伤身体，练出成果flb9。cc”
“不过药浴秘方是本门不传之秘，我每日会将药材配好给你带来flb9。cc”
“今日先教你站桩，你须得学会搬运气血，后面方能承受外力排打flb9。cc”
“现在跟我学马步桩，记住了，所有拳法功夫，皆由桩功开始练起，须知力从地起，下盘不稳，任何功夫都学不精flb9。cc”
“两脚左右自然开立，与肩同宽，脚尖朝向正前方，膝部挺直……对，双腿再张开一些……”
有赵金环手把手教学，冯骥很快掌握了马步桩的站法flb9。cc
这马步桩锻炼的就是腿部肌肉，没有基础的人，五分钟都蹲不了flb9。cc
冯骥自然就是典型的没有基础，不过一分钟，他就已经额头冒汗，双腿打颤了flb9。cc
赵金环看的直摇头，这底子未免太差了flb9。cc
然而出乎他意料的是，尽管冯骥双股发颤，额头冒汗，却依旧死死咬着牙，坚持着flb9。cc
“这小子倒是有股子狠劲flb9。cc”
赵金环不由暗暗点头flb9。cc
大约三分钟左右，冯骥终于坚持不住，桩功动作已经走型flb9。cc
“停下吧，记住了，桩功一旦走型，再坚持也是白练，歇息一下，一会儿再来flb9。cc”
冯骥揉了揉发酸的大腿，忍不住问道：“师父，这般练下去，什么时候算桩功入门啊？”
赵金环笑道：“心急吃不了热豆腐，功夫不是一朝