己弄点食补吃，只靠食堂那点是不够的。”
“还有，今天你的锻炼强度超标了。回去时记得买点膏药涂身上，你这般高强度的修炼，身体损伤很大，不及时敷药保养，明天连武馆都来不了。”
这好像是时柊梅经验之谈。
其他师兄之前也说过这事。
方羽本来没当回事，毕竟去趟药店要花不少钱呢，他可舍不得。
但听时柊梅的意思，这钱还省不了。
“练武就是费钱的，想要练好，药物和食补都必须跟上。武馆提供的食补只是最基础的，你还需要另外采购大补的食物，每日进食，大鱼大肉的，才能跟上习武的消耗。”